techniky a Taktika v Nohejbal

Nohejbal jetýmová hra a každý člen musí mít určité individuální schopnosti a majetek . Pokud chcete býtsoučástí vítězného týmu , budete muset dát do nějaké práce , ujistěte se, že jste lepší své dovednosti tím, že cvičí techniky, jakož i spolupráce s trenérem v porozumění a rozvíjení taktiku týmu . Předávání

důležitou nohejbalové dovednost je schopnost přihrát . To může být vykonáván tím, že hodí míč mezi sebe a své spoluhráče . Jen je schopen přenést nevyhraje hry . Můžete také cvičit uhýbat blokování techniky protihráče a musí být schopen vytvořit spojení s ostatními hráči , takže budete mít dobrou představu o tom, anticipační , kde budete míjet ji . Tato dovednost může vyhrát hry a měl by být hlavním tématem vašich absolvování tréninků . Nejlepší Vývoj těchto technik jefalešný průkaz , který oklame své protivníky , ale ne svými spoluhráči .

Jímací

Dalšími důležitými technik k rozvoji brání odposlech podle vašich soupeřů a rozvoj dovedností v odposlechu . Jeden pronikavý zachycení téměř vždy vede k ještě trochu potrénovat , protože klade nepřátelský tým na špatnou nohou . Jeden způsob, jak cvičení pro útočné i obranné zachycení je, že dva hráči na jedné straně čáry a další dáletrochu zpět na druhé straně . Ta jeinterceptor , který se bude snažit dostat míč , zatímco jiní pohybovat kolem to .

Offensive týmová taktika

metoda pro rozvoj útočícího strategie je umístit kužele kolem brankové kruhu v intervalech přibližně jednoho dvoře. Jeden člen týmu postupy pohybuje kolem kuželů ve osmičky a je krátce připojil jiný hráč dělá totéž . Míč je představen a dva hráči hodit mezi nimi různými způsoby , jako je hrudník a odrazit průchodů . Zavést obránce a útočníky musí držet jejich pohyb a prochází stejně jako se zabránilo obránce . Vezměte kužele pryč a otočte hráče .
Defenzivní taktice

Jako trenér , musíte vzít v úvahu relativní výhody zonální nebo one-on -one značení . V zonální systém , každý hráč představuje prostor na hřišti a je zodpovědný za její obraně proti blížící přehrávače . To je dobré pro odposlech , ale může znamenat, že se vzdá další majetek k soupeři . S one- to-one označení , bude váš tým mít těsnější obranu , ale menší flexibilita protiútoky hry .

Napsat komentář