Děti samozřejmě mají spoustu energie a rádi běhat a fyzicky hrát . To je normální součástí vývoje dítěte. I tak je třeba i děti věnovat pozornost tomu, jak se připravit své tělo na fyzickou práci. V opačném případě mohou čelit problémům, jako jsou svalové křeče nebo tlak na srdce. Warm -up hry , aby dětem zábavnou a vhodný způsob, jak zmírnit do fyzického cvičení. Semaforech
každodenních předmětů může inspirovat děti & amp; # 039 ; s. Hry
Děti jsou v autě nebo v autobuse téměř každý den , a oni chtěli napodobit dospělé. Traffic Lights , tradiční děti & amp; # 039 ; warm up hry uvedené teachingideas.co.uk , využívá toto. V nejjednodušším verzi hry , vůdce volá & quot; červená, & quot; & quot; green & quot; nebo & quot; . žlutá & quot; Děti zastavit , zpomalit a pokračovat normálně s pohyby jako je běh nebo přeskočení na základě vůdce & amp; # 039 ; s hovory. Vůdce může také zavolat variace jako quot ; vstupem na kruhový objezd & quot; (dítě otočí ) , & quot; déšť & quot; ( podřízené vlny ruce jako čelního podložek) a & quot; reverzní & quot; (dítě vykonává svou pohybu pozpátku )
zárodečných Tag
Germ Tag jehra od pecentral.org , ve které děti mají , aby se předešlo & quot; . . nemocný & quot ; Je zapotřebí – Čtyři kuličky – dvě zelené a dvě červené . Červená reprezentuje & quot; bakterie a quot . ; Zelená reprezentuje & quot; . Medicína & quot; Vedoucí ruce barevné koule ven čtyři děti . Zbývající děti chodit, přeskočit , skákat nebo běhat na označeném -off náměstí prostoru, zatímco děti s & quot; klíčků & quot ; koule se snaží chytit. Pokud dítě dostane dotkl & quot; zárodku , a quot ; musí mlátit o zem, aby signál na & quot , . medicína & quot; & Quot ; Lékaři & quot ; s červenou koulí a pak přišel a označit děti na zemi , aby si je zpátky ve hře . Vedoucí hry by měl pozastavit hru pravidelne ( zhruba každé dvě minuty ), aby ostatním dětem šanci mít zelené a červené koule . Protože každá hra je navržena tak, aby krátká, může být použit jakýkoliv druh pohybu .
Pavoukovci
Rozdělit skupinu dětí na polovinu. Polovina děti budou plazit na všech čtyřech s jejich zády ve vzduchu. Jsou & quot , . Scorpions & quot; Druhá polovina dětí přesunout na všech čtyřech s jejich žaludky směrem ke stropu. Jsou & quot , . Pavouci a quot; & Quot ; Scorpions & quot; honit & quot ; pavouky & quot ; a pokusit se & quot; žihadlo & quot; je tím, že je značkování . Pokud se & quot; pavouka & quot ; je & quot; žihadlo , a quot; musí ležet na zemi . Primaryresrouces.co.uk navrhuje kořenící hru až tím, že jeden nebo dva & quot; pavouci a quot ; kteří mohou poskytnout & quot; anekdotu & quot . ; Další možností je mít některé děti se & quot; ptáci , & quot; kteří mohou tagovat & quot; Scorpions & quot; ale kteří jsou náchylné k & quot; pavoučí kousnutí & quot; .