holínky, také známý jako gumáky , jsouzvláštní druh pryže nebo boot PVC , které přicházejí v polovině vašeho lýtka . V některých částech světa , lidé praktikují sport Gumboot házení , kde soutěžící hodit boty , pokud je to možné . Nový Zéland jedomovem ročního Gumboot den , oslava , kde soutěžící pokusí překonat světový rekord pro Gumboot házení . Pokud máte v plánu vyzkoušet tento sport , bude několik jednoduchých tipů, které vám pomohou co největší distance.Things budete potřebovat klipart gumové holínky
Zobrazit MoreInstructions
1
Gripboot pevně v jedné ruce za zády . Můžete si jej držte prst nebo nohy boty. Vyzkoušejteněkolik praxe hodí zjistit, která metoda funguje pro vás nejlepší .
2
Získat rozběhem . V závislosti na konkurenci , můžete postavit nebo spustit až na hřišti. Stejně jako u jiných házení sporty , běh často poskytuje větší vzdálenost .
3
Zastavte se na hřišti, nebo linku značky . Nepokračují přes vrhací značky nebo váš hod , bude diskvalifikován .
4
Swing ruku kolem, jak si přijít k zastavení . Použijeme impulsu tekoucí zastávky,hmotnost boty a vlastní svaly hodit botu s maximální možnou silou .
5
Uvolněte botu přímo před vámi . Rovnější váš hod ,většívzdálenost .