Ať se snažíte připravit na další konkurenční soutěže krásy , nebo si jen tak užívat krásy nádhera jako koníček , může vstupující do soutěže krásy budeodrazovým můstkem pro vaše budoucí úsilí a kariéry . Hodně z průvodu je získal před začátkemprůvod , takže je nutné, aby si důkladně připravit pro činnosti , které budou požádáni o vás v průvodu . Chcete-li dát si tu nejlepší šanci zúčastnit se a vyhrát, i vaše dospívající soutěž krásy , musíte se připravit i vaše tělo a mysl na úspěch . Pokyny dovolená 1
Vyberte večerní šaty, které nejlépe doplní váš tón pleti a postavě . Možná se budete muset dostat je uzpůsobena tak, aby to správně odpovídá délce vašeho těla . Také , vyberte si šaty, které je stylové a elegantní ale také pohodlné , protože budete muset chodit v něm .
2
získat úplný obličeje a člověka několik dní před průvod . Obličeje vám pomůže omladit a posílit vaši pokožku pro lesknoucí a zářící vzhled .
3
použijte make-up , který doplňuje a vyzdvihuje vaše obličejové rysy . Soudci všimnete, make-up , který je upečený na vaší tváři zamaskovat nečistoty a nedokonalosti . Pamatujte si, že krása nemusí být nutně úměrná dokonalosti .
4
Pravidelně cvičte , aby tón vaší postavě . Kardiovaskulární cvičení , jako je běh a plavání , dá nejen vám více definovaných postavu , ale také vám pomůže shodit nechtěné liber .
5
Rozvíjet zdravé výživy . Potraviny , jako je ovoce a zelenina bude mít vaše pleť svěží a doplní váš cvičením . Jezte maso šetrně snížit většinu , ale pokud chcete jíst živočišné potraviny , rozhodnout se pro ryby , místo červeného masa .
6
Připravte si být schopni odpovědět na otázky, které soudci vás může požádat v průvod . Témata , jako je světový mír , hladu a kariérní ambice jsou standardní předměty, které budete chtít , aby oprášili . Nejlepší způsob, jak trénovat je, aby svou matku nebo kamarádku klást otázky o tom, jak si myslíte o daném tématu , a pak na ně odpovědět upřímně a přesně .
7
Praxe vaše stacionární představovat , protože hodně z průvod bude vyžadovat, abyste stát a vypadat co nejlépe . Soustřeďte se na udržení zářivý úsměv , aby vaše ramena dozadu a hrudník nahoru a ven . Také byste měli být schopni pohodlně stát s boky širokými a jednou nohou mírně předdruhou.