Nintendo Wii je dodáván s Wii Sports ve Spojených státech a společnost nedržela zpátky s jejich rozšíření systému, Wii Fit . Software Wii Fit má spoustu obsahu a hry udržet uživatelé bavit týdny . Silový trénink
Wii Fit Posilovací hry obsahují řadu cvičení, která pomáhají budovat svaly v rukou a nohou. Některé z těchto cvičení patříJack Knife , push up , trupu twisty a výtah Sideways nohou .
Jógy
Jóga hry a cvičení jsou vybaveny rovnováhy a pohybové aktivity , jako je Palm Tree , předseda ,Half Moon aCobra . Uživatelé držet tyto pózy tak dlouho, jak je to možné zlepšit celkovou flexibilitu .
Aerobní cvičení
Minihry součástí aerobní cvičení zahrnuje základní příkaz Spustit, Super Hula Hoop , rytmus boxu a základní krok . Můžete hrát s více hráči , je-li přítomna více než jedna Wii Fit deska .
Karetní hry
Některé z nejvíce vzrušujících her jsou vyvážení hry . Tyto hry patří Penguin skluzavka, stolní Tilt , Snowboard slalom, váhy bublinu, Ski Jump a laně Walk .
Další aktivity
Další činnosti vystupoval na Wii Fit obsahuje měření BMI a“ Wii Fit Age . “ ObaBMI a “ Wii Fit Age “ se uloží a v průběhu času , srovnání a růstové grafy lze zobrazit pro každého hráče .