Není žádným tajemstvím , že děti si rády hrají , ale volba aktivní hry hrát se svým 2 – rok-starý místo ty sedavým pomůže udržet ji zdravou . Podle amerického ministerstva zemědělství ( USDA ) , aktivní děti jsou méně pravděpodobné, že se s nadváhou a pro rozvoj diabetu typu 2 a dalších chronických onemocnění . Takže , nejen že vaše dítě se baví , že budou zlepšovat své zdraví . Scavenger Hunt
Vezměte vaše 2 – rok-starý venku. Přejít na park , ve vašem dvoře nebo na jiné přírodní prostředí , a dát mu krátký seznam jednoduché najít položky . Například ,stéblo trávy nebo žlutý květ . Pořiďte si dítě pobíhat a najít tyto položky . To bude mít ji aktivní , ale také zapojit svou mysl při hledání objektů . Ujistěte se, že budete dohlížet na vaše dítě a během lov .
Míčové hry
míč hra jejednoduchá a zábavná hra pro váš aktivní 2 – rok-starý . Hrát buď venku nebo uvnitř , tak dlouho, jak si pobyt bez jakýchkoli křehkých předmětů . Přímočaré míčové hry jsou nejlepší pro mladší děti . Například , chytit nebo kopat míč k sobě navzájem . Když se dostanemíč spadl , nebo se valí dál , požádejte dítě, jít a sbírat to , jak to bude , aby ho ještě víc aktivní .
Taneční hry
Tanec je něco, co téměř každý 2 -letý může těšit , a to je velmi aktivní a zdravý . Udělejte si hru to tím, že hraje na hudební sochy , kde se pozastavit hudbu a vaše dítě má zastavit stále jako socha . Případně , jestli je to příliš do drážky chtít zastavit , aby se návrhy , co pro ni tancovat jako , jako je klokan , nebo divoký lev .
Simon Says
Simon Says jevšestranná hra vaše dítě můžete těšit na mnoho dalších let . Je to ideální hrát doma na deštivý den , když si nemohou být aktivní mimo . Případně můžete přesunout hru venku , pokud byste chtěli více prostoru . Pokud budete jednat jako “ Simon “ ve hře , můžete si dát své 2 – rok- staré některé aktivní pokyny k následování . Například “ říká Simon , “ jog na místě “ “ nebo “ Simon říká “ skákat nahoru a dolů . “