Udržujte svůj mozek aktivní a silný tím, že napadá to denně mysli budování hry. Nemusíte trávit spoustu času cvičit svůj mozek ; malá denní dávka mentální medicíny jde dlouhou cestu . Snadný přístup k různým hrám , a to buď v puzzle knize nebo online, vám pomůže držet se každodenní rutiny . Stolní hry
Přehrát deskové hry , které nakloní silně k strategii. Některé sahají po celá staletí , jako Mancala , jdi, vrhcáby a šachy. Současné hry Ujistěte se, protáhnout své mozkové kůry jsou lebky , Trivial Pursuit a Scrabble . Válečné hry a situační hry jako Stratego , rizik a Osadníci z Katanu se vám myslet stejně.
Karetní hry
Zatímco některé karetní hry mají dost jednoduché sady pravidel, která jejich hraní může cítit bezduché po chvíli (myslím solitaire ) , jiné karetní hry se vás na vaše duševní nohy. Most , cribbage , pinochle a žolíky , aby dobré možnosti .
Elektronické hry
Ať už si koupíte her nebo s nimi hrát zdarma online , najdete bohatství elektronických her napadnout váš mozek . Podívejte se na hry, které se zabývají prostorové uvažování , jako je Tetris , a zjištění vzoru, jako je Bejeweled .
Pencil Puzzles
Nemusíte partnera hrát mysl -building hádanky , jako jsou logické hádanky, sudoku , slovo vyhledává a křížovek . Začněte s jednoduššími hádanek, pak sami postavit pomalu pracovat na obtížnějších hádanek. Vyzvednout puzzle knihu nebo se pokoušet on-line verze. Jedno puzzledenně udrží vaše mysl ostré .
Hrříčky
Několik on-line webové stránky nabízejí individuální IQ budování hry, které můžete hrát na několik minut (nebo déle ) každý den . Uložte svůj pokrok , a sami výzva porazit staré záznamy . Tyto hry mají za cíl zejména zvýšit svou duševní sílu a nestojí nic hrát . Můžete také najít hlavolam knihy , jako jsou ty, vyhánění Mensa International.
Puzzle
Klasické puzzle si to mozek pracovat. Puzzle se dodávají v různých velikostech a napadat různé úrovně dovedností . Pokud jstezačátečník , začněte s jednodušší puzzle. Pro odborníky , hledat ty hádanky zaměřené vyzvat své pokročilé dovednosti .
Domácí Hry
Nemusíte jít do obchodu, aby si mysl Budovatelské hry . Buďte kreativní a vytvořit svůj vlastní. Vytvořte si Marble Run hru a uvidíte, jak pomalu se můžete dostat kuličku k zálohám se do pole . Získejte přítele nebo člena rodiny na akci , a závod proti sobě . To poskytuje skvělý způsob, jak dostat děti pracují jejich myšlení svaly , ale je to pořád zábava pro dospělé.