Výrazy obličeje jsou jedna větší část jazykového systému těla , který pomáhá lidem komunikovat neverbálně , a to jak s jinými lidmi a jinými druhy , jako například psi . Existují přesvědčivé důkazy na podporu myšlenky, že základní výrazy obličeje jsou vrozené , a ne se naučil , což znamená, že nemusí být praktikována . Jiné výrazy obličeje , nicméně , jako se zdviženým obočím , může potřebovat nějakou praxi k dokonalosti . Zrcadlo
první a jediný kus vybavení, které potřebujete k procvičování obličejových výrazů jezrcadlo , které vám poskytne zpětnou vazbu při pokusu o různé výrazy obličeje . Zpětná vazba je důležitá , a to by bylo obtížné zvládnout konkrétní výraz obličeje bez zrcadla potvrďte ji pro vás . Jakékoliv zrcadlo bude dělat , i kdyždobře osvětlené zrcadlo je nejlepší . Takénereverzační zrcadlo přesněji vylíčit , co ostatní lidé uvidí , když se jedná o těžší najít , a nejsou nezbytné , když se snaží zvládnout výrazy obličeje .
Izolovat sval
Pokuste se izolovat určité svaly . Lidé mají více expresivní tváře , než jakékoli jiné zvíře na této planetě , a to na základě skutečnosti, že svaly v lidském obličeji může dokončit 43 různých pohybů . Když začnete kombinovat pohyby , potenciální kombinace rychle dosáhnout astronomické výše . Takže nejprve začít tím, že izoluje jeden sval , a jeden pohyb , a pak budovat od tam .
Kombinace
Když jste zvládli několik pohybů , jako je například zvýšená obočí azamračil , pak se můžete začít snažit se je kombinovat . To je přesně to, covýraz obličeje je -kombinace obličeje pohyby svalů . Praxe v zrcadle , dokud jste zvládli tento konkrétní výraz obličeje , a vy jste jisti, můžete to udělat bez použití zrcadla . Cvičení bez zrcadla aochotný kamarád , aby se ujistil .
Přijmout porážku
Přestože prakticky všichni lidé mají přístup k velmi základních lidských výrazů obličeje , stejně jako úsměvy a mračí , tam jsou některé svaly a pohyby v obličeji , které jen zřídka zvyknout , a které někteří lidé nejsou příliš dobře . Tam jsou některé , například , že jsou geneticky ovlivněna , a pokud nemáte ty správné geny, nikdy nebudete schopni se dostat , že sval se pohybovat , bez ohledu na to, co se snaží .