National Trails systém udržuje stezky začlenily malebné , historické a rekreačních oblastí zájmu ve všech 50 státech , a Puerto Rico aDistrict of Columbia . Obecně chladnější počasí , barevné listí a méně lidí, aby pád atraktivní období roku pro pěší turistiku . Bez ohledu na to , jaký typ výletu budete pokračovat, měli byste provést některé náležitosti , ať už máte v plánu být na cestě tři hodiny nebo tři dny. Mapy
Topografické mapy , aby bylo možné zobrazit terén v určitém regionu . Tyto mapy spolu s kompasem , také vám pomůže orientovat stezky . Nosit hodinky vám pomůže s stimulace , sledování trvání túry a načasování zbytek se zastaví.
First Aid Kit
lékárnička by měla obsahovat lepící obvazy , gázu polštářky , antibakteriální ruční čistící prostředek , antiseptické masti, studený obklad , vatové tampóny , eso obvaz , aspirin, opalovací krém a pinzetou. Zabalte EpiPens nebo jiné léky na boj proti alergické reakce . Chcete-li zabránit bodnutí hmyzem , nést repelent DEET bázi . Zabalte vysoký SPF ochranu proti slunečnímu záření , stejně .
Water & Snacks
Chcete-li zůstat hydratované , provádět alespoň dva litry vody denně pro váš výlet v lehká láhev na vodu , která se snadno vejde do batohu . Pokud si nejste jisti, vodních zdrojů dostupných během vaší túry , nesou filtr nebo chemické tablety k léčbě vodu pijete . Balení občerstvení , jako müsli, sušeného ovoce , rozinky a ořechy zůstat živen . Čerstvé ovoce také poskytuje další zdroj vody .
Obuv
Turistické boty by měly být vyrobeny z prodyšného , nepromokavého materiálu s pevnou trakci na dně . Pro delší výlety , nosit tlusté absorpční vlna nebo vlna – prolnutí ponožky . Pro kratší výlety nebo v teplejších teplotách , vlny nebo polyesteru ponožky vložky nebo backpacking ponožky dobře fungovat ; ujistěte se, že balení navíc pár ponožek kdykoliv budete vydat na pěší túru . Používejte široký – přetékal klobouk chránit obličej před sluncem.
Kalhoty
Pěší turistika kalhoty by měly být vyrobeny z rychleschnoucí , syntetického materiálu, jako je nylon , flexibility , rychleschnoucí a odvod akci . Kalhoty určené pro pěší turistiku lze obvykle převést na šortky pro všestrannost a mají zvláštní kapsy . Je třeba se vyhnout bavlněné oblečení . Bavlna trvá déle sušit a absorbuje vlhkost . Košile by také měla být více tvarovým a syntetické materiály , jako je například Capilene , které jsou navrženy tak , aby absorbovat vlhkost a udržet vás v suchu .
Batohy
Turistické batohy určené aby nést těžká břemena rozdělit hmotnost balení co nejrovnoměrněji . Pro jednodenní výlety ,batoh s ramenními popruhy a pas je dobrá volba . Pro kratší výlety ,batoh nebo ledvinka mohou být použity k provádění základních položek . Pro každý výlet ,píšťalka , nepromokavé zápasy , baterka , náhradní baterie akapesní nůž by měl být proveden za všech okolností . V oblastech náchylných k medvědům , můžete mít plechovku “ medvědí sprej “ nebo pepřový sprej na opasku . Mobilní telefon příjem nemusí být k dispozici ve všech oblastech, ale je to stáledobrý nápad nosit telefon s sebou .