Stejně jako lidé všech věkových kategorií , senioři těšit na čas strávený venku , apiknik nabízí klasické místo pro přátelství , jídlo a hry . Zatímco většina senioři nejsou pro mohutným piknik hry svého mládí , jako je volejbal nebo softball , mohou se těšit desítky dalších her . Některé z nich poskytují fyzickou aktivitu , zatímco jiní prostě usnadnit ležérní , zábavné čas s přáteli a rodinou . Tossing Hry
hry , které využívají házet dovednosti jsou velmi populární s mobilními seniory a může být snadno upravena tak, aby lidé se omezují na invalidním vozíku. Nastavit podkovy sadu – nejlépelehké plastové provedení – na snadno přístupném místě venku . Jednodušší házet Hra se skládá z použití beanbags hodit přes výřez otvoru v krabici , nebo jiný cíl , jako je hula hoop spočívat na zemi . Také zvážit vyzváněcí přehazovat hru z váženého dolů láhev nebo čepem a plastových nebo lanových kroužků .
Závody
Senioři mají často soutěžit se svými přáteli . Změřte off určitou délku trávníku nebo příjezdové cesty a používat stopky provádět jednoduché pěší závody . Pokud dovednost neníproblém , přitvrdit tím, že každý účastník nést vejce na lžíci , jak chodí .
Vozíčkáře , zahrát několik kol na vozíku závodů po stejné dráze . Nebo poskytnout každému sedí účastníka s dřevěnou cup – a – ball set staromódní a mají jim závod o to, kdo chytí nejvíce míčků v jejich poháry ve stanovené lhůtě .
BOWLING
Zatímco mnoho lidí si bowling v celé jejich dospělosti , někteří senioři muset vzdát , protože již nemohou zvedat těžké bowlingové koule . Takže koupit lehký , plastový bowling set , pak zaškrtnout trávník nebo terasu bowlingovou dráhu na rovný zpevněné plochy nebo na rovnoměrné úsek krátkou trávou . Nastavit kolíky a skóre hry v tradičním způsobem . Mnozí senioři na invalidním vozíku si dostatek mobilitu podílet se na trávníku bowling , dokudmíč je lehký a snadno se valí po zemi.
Karty a stolní hry
Vybrat komfortní , temný prostor a zřídit karty a stolní hra roh tak, aby méně mobilní seniory v rámci skupiny mohou také těšit na zábavu hospodářské soutěže . Nastavení tabulky s deskovými hrami , jako dáma , domino , šachy nebo Scrabble . Dejte si jinou kartu tabulky nebo dva , přikrýval s balíčky karet a knihy nebo tištěném listu pokyny pro různé karetní hry, včetně starých oblíbených , jako kanasta , žolíky , Pinochle a rýče .