Ačkoli tělocviku zůstává jedním z nejdůležitějších součástí školní docházky dítěte , mohou studenti někdy strach tvrdší fyzické aktivity . Jako učitel tělocviku , můžete si vybrat fitness aktivity, které zároveň pomáhají studentům spálit energii a udržet si ji zajímají a baví po celé třídě. Asteroidy ve vesmíru
Chcete-li začít tuto hru , rozdělit hráče do dvou týmů . Umístěte týmy , aby každá skupina zaujímá jednu stranu tělocvičny . Umístěte lano či síť na volejbal uprostřed těchto dvou týmů. Dejte všichni hráči skákací míč . Když se řekne : „Jdi , “ všichni hráči házet své kuličky na druhou stranu sítě. Jakmile týmy obdrží míč na jejich straně od soupeře, házejí míč zpět přes síť . Mějte časovač jít . Jednou za minutu uplyne , vyhodit svou píšťalku. Počet všech kuliček na obou stranách sítě . Tým, který má nejmenší koule je na jejich straně , vyhrává hru .
Najděte Lighthouse
Hrát tuto hru se skupinou mladších studentů. Začněte výběrem jednoho hráče, který je maják . Pak rozdělit zbytek hráčů buď do “ skály “ nebo “ lodě „. Zavázanýma očima všech lodí a umístěte je na jedné straně tělocvičny . Mají kameny všech rozptylují se po okolí , sběr jedno místo k pobytu v průběhu hry . Umístěte maják od lodí kdekoliv si vyberete. Když se řekne : „Jdi , “ začínáLighthouse , aby pípání hluk, který pomáhá lodě , aby jejich cestu k němu . Lodě se pohybovat opatrně , takže nemají narazit do skály , který byl pověřen , aby se hluk , “ šustění “ napodobovat zvuk vln. Pokud hráč narazí do skály , se stává součástí skály a stojí hráč dotkl . První loď , aby to k majáku vyhrává hru.
Hula Hoop relé
Zkuste to energetický relé hru budovat smysl pro týmovou práci ve vašem studentů. Začněte tím, že rozdělení studentů do dvou týmů . Seřaďte týmy vodorovně . Mají nejvíce vlevo hráč každého kroku týmu do hula hoop na zemi. Poučte všechny hráče , aby se držet za ruce . Až napočítám do tří, první hráč vybere hula hoop ze země s volnou rukou a pohybuje hula hoop až přes ramena na rameno příští přehrávače . Tento hráč pak musí pohnout hlavou přes obruč , pak zvednout nohy , aby se posílila přes obruč . Tímto způsobem , tělo přehrávače prochází obručí bez nutnosti přerušit ruce s dalším hráčem v souladu . Všechny spoluhráče musí držet spojili své ruce a krok přes obruč , dokud nedosáhne konce své linii . Tým, který má hula hoop na konci svého prvního řádku vyhrává hru.