Pokud nemáte pravidelně zapojit svou mysl , vystavujete se riziku , že ztratí svou sílu mozku , jak jste věku , podle odborníků na Franklin institutu . Televize je jedním z nejhorších aktivit pro vaše zdraví mozku , protože , podle Dr. Amir SOA z Case Western Reserve University Medical School , to způsobí, že váš mozek jít do neutrálu . Na druhou stranu , může činnosti, jako je čtení ve středním věku snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby významně . Rozvoj vášeň pro knihy vám pomůže udržet si mentálně ostré a intelektuálně silná po celý život . Pokyny dovolená 1
Definujte váš výběr textů . Podle zprávy zveřejněné v časopise „Journal osobnosti , „pozitivní vášeň se vyvíjí, když je ceněn pro vnitřní uspokojení , které přináší . Proto , vaše rozhodnutí pro čtení by mělo být založeno na své vlastní vnitřní motivace, spíše než vnější odměny , jako je dobrou známkou . Co doufáte, že si čtení ? Zábava , útěk či vhled do lidského stavu, jsou všechny dobré důvody číst tak dlouho, jak je váš důvod je věrný sám sobě a ne očekávání jiné osoby .
2
najít knihy, které vzbudí váš zájem . University of Michigan zveřejnil dokument, který citoval zájem jako hlavní složku vášně . Nečtěte knihy jen proto, že je považováno za klasiku . Spíše , najít knihy , které se zabývají tématy jste se již zajímá Podívejte se na vaše koníčky , nebo filmy, které si můžete vychutnat v orientační.
3
Trávím čas s lidmi , kteří mají rádi číst . Výzkumníci z University of Michigan pokračoval říkat, že podpora ze strany vrstevníků je důležitá pro vývoj vášeň . Kolegové čtenáři mohou nabídnout návrhy na tituly . Když už mluvíme o knihách, které čtou vám pomůže internalizovat své myšlenky a názory . Podívejte se na vaše knihy – milující přátele pro inspiraci , jak si vytvořit svou vášeň pro čtení .
4
Definujte sami sebe jako čtenáře . Výzkumníci na University of Michigan a v “ Journal osobnosti „, a to jak na vědomí, že lidé mají pocit, vášnivý činnosti , kdy je zásadní pro jejich identitu . Můžete pěstovat čtenáře do vytvořením vlastní definici toho, covášnivý čtenář . Zlikvidujte představy o high – obočí klasiky a monotónní tříd literatury . Požitek získaných ze čtení je charakteristickým znakem vášnivé čtenáře .