Jillian Michaels ,těžké mluvit trenér z televize „The Biggest Loser “ přinesla svou značku osobního tréninku na Nintendo Wii s “ Jillian Michaels Fitness Ultimatum “ 2009. „Hráči vytvořit své vlastní in-game avatary a jsou pak zohledněny při cvičení , jejichž cílem je pomoci hubnutí a celkovou fyzickou kondici . Pomocí schopnosti snímání pohybu na Wii , hra sleduje pohyb hráčů s cílem zajistit intenzivní cvičení, které zahrnuje jak aerobní a pevnostní stavby exercises.Things budete potřebovat
Wii Nunchuck
Zobrazit další instrukce
1
Připojení Wii Nunchuck do vašeho Wii Remote . Jsou zapotřebí Oba regulátory hrát “ Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009 “ “ Vyberte hru ze svého Wii hlavního menu začíná.
2
Začít novou hru, když budete vyzváni. Vytvořte si postavu podle vašich možností pohlaví, hmotnosti a oblečení . Po dokončení budete přesměrováni na Jillian tábora .
3
Postupujte podle pokynů na obrazovce pohyb na krátkou zkoušku vašich dovedností. To se uskuteční na začátku každého cvičení sledovat svůj pokrok .
4
Vyberte si jeden fitness rutiny k účasti pomocí směrový ovladač na vašem Wii Remote vybrat mezi hubnutí, do vrchu , intervaly a silový trénink . Stiskněte tlačítko & quot;& quot; na zvoleném rutiny.
5
Změňte vaše běžné , aby vyhovoval vašim potřebám volbou intenzity mezi úrovní jedna a tři , se třemi vyžaduje nejvíce úsilí. Vyberte časový rámec pro váš trénink až jednu hodinu . Stiskněte tlačítko & quot;& quot; k zahájení cvičení .
6
napodobovat pohyby učiněná na obrazovce postavy , zatímco držíte Wii Remote v pravé ruce aWii Nunchuck v levé ruce . Tato cvičení zahrnují běh, stín box a vahadel mezi ostatními.
7
Vyplňte svůj trénink a vrátit se do hlavního tábora v nabídce .
8
Vyberte “ cafeteria“ od hlavní menu pro přístup tipy od Jillian Michaels . Vyberte si mezi dietou a cvičením tipy .