Všichni se tam v té či oné době . Ocitnete nudit se nic na své mysli a bez touhy jít kamkoliv a dělat vůbec nic. Upevňovací nudu je to možné ; stačí jednoduše dostat kreativní a motivovat sami sebe, pro zábavu a aktivity. Samozřejmě, že činnosti , které zvolíte, závisí na vaší vlastní osobnosti , dovedností a stávajících koníčky. Návod
Stránka 1
Brainstorm o aktuálních koníčky a zájmy . Udělejte si seznam činností, které vás baví , ať už doma, nebo venku. Vytvoření seznamu vám umožní zobrazit všechny dostupné řešení, které vám pomohou opravit nudu .
2
Obraťte se na místní radnici nebo komunitní centrum pro seznam připravovaných vrstev a skupin , aby se připojili . Třídy mohou být v rozsahu od tance a sportu na šití a hudební výchovy . Některá města mají kurzy pro dospělé i děti , tak se podívejte předem najít cenových relacích a data, kdy výuka probíhá .
3
Vytvořit řemesla projektu. Procházet knihy řemesla nebo online řemesla komunity , jako je například Craft bitů ( craftbits.com ) nebo Cut Out + Keep ( cutoutandkeep.net ) obsadit váš čas . Ušít novou kabelku , vytvořit doplněk k Vašemu oblíbenému oblečení nebo postavit ozdobný korálek organizátor .
4
Zahájit blog nebo webové stránky předvést své koníčky a zájmy , nebo se podělit o své názory na aktuální události nebo nedávný politické otázky . Podělte se o své webové stránky a blog spojení s rodinou a přáteli na pomoc pěstovat si vlastní on-line podpory Společenství.
5
dostat ven. Navštivte park , nebo jít na procházku vašem městě . Chůze k obchodu s potravinami příště budete potřebovat jen několik položek , nebo si zaběhat do místní knihovny, relaxovat a užívat si v klidu číst z masivní výběr knih . Jděte do domu svého přítele na návštěvu a trávit čas spíše než pocit, nudit doma .
6
Dozvědět se nové dovednosti . Naučte se hrát na hudební nástroj , nebo studiu cizího jazyka . Procvičte si vaření a pečení dovednosti nebo se naučit upgradovat zařízení po celém domě .