at-home fitness feťáci byly pomocí osobní výuková videa pomoci zhubnout po mnoho let . Wii Fit ,videohry , UPSante tím, že zavádí Balance Board do tréninku stáda . Toto zařízení , spolu s Wii Fit instrukcemi na obrazovce , pomáháhra registrovat své pohyby , jako je jóga představuje , nebo push- up , aby se zjistilo , zda provádíte akci . To pomáháhra počítat kalorie a sledovat pokrok měřením váš index tělesné hmotnosti pravidelně . Play Wii Fit pravidelně vidět závažné důsledky . Pokyny
Nastavit Wii Balance Board
1
Otočte Balance Board a sejměte kryt baterie .
2
Vložte čtyři baterie AA do přihrádky baterie , je ujistěte se, že zápas polarity . Všimněte si, že tlačítko “ Sync “ Balance Board je umístěn vedle baterie .
3
Umístěte Balance Board 3 až 10 metrů od televizoru , zajištění tlačítko napájení bodů Balance Board je od TV .
4
Vysuňte kryt slotu pro kartu SD na Wii . Tlačítko pro bezdrátové připojení “ Sync “ sedí v zátoce SD karty .
5
Stiskněte tlačítko “ Sync “ Balance Board je poté stiskněte tlačítko “ Sync “ na Wii . Wii Balance Board a synchronizace automaticky po několika sekundách .
Play Wii Fit
6
Vložte Wii Fit herní disk do Wii a načíst hru .
7
Vyberte soubor možností slotu zachránit , když budete vyzváni .
8
Vyberte si svůj profil Mii . Všechny vaše data budou ukládat do tohoto profilu . Počáteční zkoušky tělo začíná .
9
Zadejte svůj věk a výšku . Test začíná .
10
Postupujte podle pokynů na obrazovce určit vaši centrum rovnováhy, index tělesné hmotnosti a Wii Fit věku . Po dokončení testů ,hra vás požádá o předložení cíle . Tento cíl je důležité pomoci posoudit svůj pokrok .
11
Nastavte body mass index cíle a časový rozsah v polích po zobrazení výzvy .
12
Zadejte kód PIN . To vede ostatní z prohlížení vašich soukromých Wii Fit informace , jako jsou cíle a aktuální hmotnosti . To dokončí svou počáteční nastavení . Objeví se hlavní menu
13
Zvolte
14
Vyberte požadovaný režim učení . “ Trénink . “ : “ Aerobik „, “ Strength Training „, “ Jóga “ nebo “ zůstatek hry . “
15
Vyberte si podkategorii vybraného režimu tréninku začít .