hry poskytnout více než zábavy pro děti s ADHD ; oni také poskytují léčebnou pomoc . Dětští psychologové používali hry jako prostředek k pochopení děti s Attention Deficit hyperaktivity po dlouhou dobu . Prostřednictvím hry můžedítě často vyjadřují sám lépe než prostřednictvím skutečného dialogu. Tím, že studuje , jakdítě hraje ,terapeut může zhodnotit vnímání dítěte . Dokonce i doma , hraní jenezbytnou součástí normálního chování dítěte a najít hry vaše dítě s ADHD může být a bude hrát , může být náročné . Předstírat, že Playtime
Povzbuzujte Vaše dítě s ADHD fantazírovat a hrát předstírat hry . To může být zvýšena s hračkou postav, jako jsou akční figurky a hračky zvířat. Fantasy hry budou dávat své dítě něco zaměřit. Zahajte hru zřízením jednoduchý scénář , jako normální začátek dne. Řekněme například, žesuperhrdina je stále snídani. Jako rodič , pravděpodobně budete muset hrát několik rolí . Hrát roli sidekick , takže vaše dítě může cvičit interakci s peer , protože ADHD děti mají často problémy , kterým se stanoví vztahy s vrstevníky . A pokud vaše dítě má rád superheros , budete také muset hrát roli super darebáka . Hrát by se měli snažit dodržovat sled událostí , které mají důsledky.
Udržujte scénář jednoduchý pro děti mladší 7 a postupně zvyšovat složitost příběhu. Použijte jemný pobízet , jako “ Co se stalo pak ?“ udržet příběh v pohybu . Stejně tak, pokud vaše dítě ztratí fokus nebo Veersi přírodního trati příběhu , přemluvit ho zpátky na něj . Vzhledem k tomu, ADHD děti mají kratší pozornost rozpětí , zpočátku hrát ne déle než 10 minut. Postupem času se hra může prodloužit .
Outdoor Play
Omezte čas před televizí a počítačových obrazovek, ne více než 30 minut denně . Místo toho , podporovat vaše dítě s ADHD mají venkovní hraní. ADHD symptomy zlepší se čas strávený s přírodou , v závislosti na University of Illinois člověk-prostředí Research Lab . Cvičení také bylo prokázáno, že pomáhají lidem s ADHD .
Pro maximální užitek , místo toho, aby své dítě do posilovny , vezměte ho do parku a ať si jeho cvičení v přírodě , běh, skákání a hrát klasické dětské hry . Toto prostředí ho bude podporovat interakci s ostatními dětmi jeho věku . Dokonce i starší děti s ADHD ukáže zlepšení se outdoorové aktivity, jako je táboření .