Krátkodobá paměť je použít k udržení nepodstatných prvků informací po dobu několika sekund nebo minut . Například , když se podíváte a vytočit telefonní číslo , můžete ho pamatovat krátce , ale budete pravděpodobně zapomenout během několika minut . Paměť lze přirovnat k svalu — více cvičení je pro silnější paměti. Hraní jednoduché hry mohou významně posílit krátkodobou paměť . Sluchové hry
Rhythm Opakování je hra, chtěl být hrál si s partnerem. První hráč, kohoutky nebo tleská krátký rytmus , že druhý opakování hráčů. Hráči se střídají vytváření a opakování rytmus arytmus dostane složitější, protože se zvyšuje dovednosti.
Telefon hra se hraje tím, že napadá sám sebe pamatovat si novou řadu čísel , případně pracovat až sedm čísel najednou . Lze ji hrát s partnerem, jako Rhythm opakování , a zpěv čísla na melodii známé písně mohou hru mnohem zábavnější a produktivnější.
Vizuální hry
zavři oči zahrnuje připomínající vizuální detaily. Podívejte se na obrázek , který je pro vás nové . Mohlo by to býtkresba, fotografie nebo převzatých z časopisu nebo fotoalba. Podívejte se na obrázek na několik sekund nebo minut , zavřete oči a zkuste si vzpomenout co nejvíce informací jak je to možné .
Paměťové odpovídající hry se hrají s kartami, a může přijít v mnoha podobách . Populární dětská karetní hra stará panna, je jedním z příkladů . Karty jsou vyloženy lícem dolů . Převrácení dvou karet najednou , hráči se snaží najít soubory , které odpovídají karet. Odpovídající hry lze hrát samostatně nebo s partnerem.
Slovní hry
Udělat hru z zapamatování jména nových známých. Můžete použít rýmy nebo aliterace do paměti pomoci. Zkuste například myšlení přátelské ženy jako „přátelské Frieda . “
Vytváření zkratek je další slovní hra pro posílení krátkodobou paměť . Zkratka jeřada písmen , které se spojí vytvořit jednoduché slovo, které vám pomohou zapamatovat si podrobnější informace , každý dopis , který představuje slovo. Například, pokud si chcete zapamatovat cestu k domu jeho přítele , můžete vytvořit zkratku Trots reprezentovat Turn -Right -On- Truman -Street .