Metakognice , zjednodušeně řečeno , je proces „myšlení o myšlení „. V praxi to znamená, co se dozvěděla o funkci vlastních paměťových procesů něčí , učení, kritické myšlení a další kognitivní schopnosti . I když poznání jez velké části v bezvědomí proces , metakognice umožňuje vědomě změnit a zlepšit jak vaše mysl myslí , učí se a důvody . Fázi plánování
Plánování je prozíravost etapa metacognition a je aktivován, pokud jsou prezentovány s kognitivním úkolem , jehož ideální přístup, je třeba zjistit . Plánování zahrnuje spekulace o důvodech pro daný úkol a často znamená kladení otázek ( pro sebe nebo jiné osoby , v případě, že úkol je zavedena jiných lidí ), který objasní účel úkolu.
Sledování Stage
Monitorování zahrnuje sebereflexi či introspekci jakokognitivní úkol rozvine. V monitorovací fázi modulu ,jedinec vědomě odráží na jeho vývoji a provádění plánu vypracovaného v první fázi . Monitoring může zahrnovat opakované duševní odvolání z řady dat ( například v duchu si vzpomněl jmen lidí na večírku ) .
Fázi hodnocení
fázi hodnocení následuje kognitivní úlohy a slouží jak pro duševní šetření do účinnosti přístupu . Hodnocení je obvykle kloubové slovně ( tedy jako mentální rozhovor se sebou samým ) a zahrnuje vlastní výslech v duchu „Byl jsem úspěšný v řešení úkolu ?“ a „Jak bych mohl vyřešit stejný nebo podobný úkol efektivněji příště ?“ V jistém smyslu , hodnocení podá zpět do plánování , neboť preps mozek pro více připravené reaktivaci metakognitivních procesů pro další kognitivní úkol.
Vzory metacognition
Unsurprisingly studie ukazují, že ti, kdo se v metakognitivní procesu snadněji mají vyšší inteligenci a rychlejší schopnost učit se . To platí v ještě rozvíjejících mozku dětí , tak i pro plně dospělá mozku. Metody zkoumání a hodnocení metacognition zapojit samostatně hlášeny dotazníků ( doslova s individuální zprávu , co on nebo ona myslí v danou chvíli ), a více nedávno , technologie skenování mozku , jako je magnetická rezonance .