Fyzická aktivita má zásadní význam pro malé děti . To může pomoci předejít problémům se zdravím a obezity a učit děti, jak být aktivní . Je to velmi těžké dostat děti dělat něco, co nechtějí dělat, takže je důležité, aby fyzická aktivita zábava pro ně . Existuje mnoho fyzické hry učit své děti , a tak se bavit a zůstat zdravý . Hide and Seek
na schovávanou jestará hra, která nikdy nevyjde z módy . Je snadné hrát , a skvělá zábava pro děti všech věkových kategorií . Jeden kluk se zvedl , aby se “ to „, se vztahuje na oči a počítá do 10 , zatímco jiní skrývat . Pokud nejsou k dispozici žádné další děti kolem , můžerodič nebo chůva skrýt , zatímcodítě se počítá . Po azyl se počítá , je to jeho práce běhat hledá pro lidi skrývá . První člověk našel je teď “ to “ a musí počítat a najít všechny ostatní .
Red Light , Green Light
Red Light , Green Light jehra hrát si s mnoha dětmi . Jedno dítě ječervené světlo , a stojí asi 15 metrů před ostatními dětmi . Se zády čelí všichni ostatní , ona křičí “ zelené světlo „, a každý má běžet co nejblíže k ní , jak se dá , než se křičí “ červené světlo . “ Červené světlo a pak se otočí . Pokud si všimne někdo stále v pohybu , že osoba, je venku .první osoba dosáhnout červené světlo vyhrává a stává se další červené světlo .
kolik je pan Fox ?
“ Co čas je to pan Fox ? “ jehra pro tři a více hráčů . Jedno dítě je pan Fox a stojí asi 20 stop před ostatními hráči s jeho zády . Všichni ostatní křičí: “ Kolik je hodin pan Fox ? “ Mr. Fox vybere číslo a křičí zpět . Pokud by se pan Fox říká, že “ sedm hodin “ , hráči musí vzít sedm kroků . Pokud by se pan Fox říká, že “ je čas sníst ! “ pronásleduje každého zpět na startovní čáru . Ten, kdo je chycen , nebo ten, kdo dosáhne pana Foxe poprvé stanepříští Mr. Fox .
švihadlo
skákání přes švihadlo je další způsob, jak bavte se .rodiče nebo paní na hlídání může pomocidítě přijít s rýmu zpívat , zatímco ona skočí , nebo ona může zpívat jeden ona už ví . Ona může skočit sama , nebo skočit společně s přáteli , zatímco dva jiní drží konec lana . Skákání přes švihadlo působí energii .