Nastavení překážkovou dráhu venku jesnadný způsob, jak poskytnout svým dětem s zábavné cvičení. Můžete vytvořit překážkovou dráhu i s věcmi, ležící kolem domu – stejně jako překážky vyrobené z hromady vycpaných zvířat – nebo nákup vybavení z obchodu . Ať tak či onak , budete chtít, aby se ujistil, podporovat celou řadu pohybů , jako je plazení , skákání , vyrovnávání a běh . Vyvažovací Překážky
vahadel jsouzábavné žádném překážkovou dráhu . Vahadel jsou dost snadné, aby se s několika naskládaných cihel a dlouhé desky . Pro mladší děti , mějte na kladině relativně nízká , samozřejmě – a ujistěte se, že testovat paprsku pro stabilitu , než nechat děti přejet a kolem něj
skákání a plazení Překážky
<.
br > Hopscotch čtverce může býtzábava žádném překážkovou dráhu . Překážky, které nutí děti skákat kolem jsouoblíbenou součástí překážkové dráhy . Pro více trvalé překážkové dráhy , si pár starých pneumatik a umístit je do klikatým vzorem pro děti skočit dovnitř pro překážkovou dráhu , že jste jen jít nastavit na chvíli , může to být provedeno s obručí hula stejně .
Pokud jezpevněné plochy , můžete kreslit peklo čtverce sloužit jako součást překážkovou dráhu stejně .
tkaní a řízení Překážky
můžete použít dopravní kužely a tyčinky vytvořit řadu překážek, které děti mají kličkovat kolem . To je v pořádku nechat pobíhat po dopravní kužely , ale můžete přidat další výzvu tím, že jim jezdit na tříkolce nebo koloběžce kolem překážek nebo nechá běžet nebo chodit pozpátku .
Vodní překážky
Zejména za horkého dne , můževoda překážkou tvoří kus de odpor svého překážkovou dráhu . Můžete si skluzu – a – snímek , pokud máte kopce , nebo nastavit postřikovač na konci jako kurz finále . Můžete si také nastavit brouzdaliště pro děti projít .