Ať už máte vášeň pro tanec , nebo máte -li zájem o zlepšení své schopnosti pro blížící se událost , bude z průměrné tanečnice na mimořádné tanečnice bude nějakou dobu trvat a obětavost . Různé zdroje, a to jak místní a on-line , jsou k dispozici na pomoc trenér vás , aby se stal ještě lepší tanečník než time.Things budete potřebovat
papír
Mirror : Videohry kamery
Zobrazit další instrukce
1
Brainstorm na styl tance , který vás zajímá. Pokud jste v současné dobětanečník, vytvořit seznam oblastí, ve které budete muset zlepšit (ať už je to vaše načasování Vaše toku nebo celkové vystupování na pódiu ) .
2
Take taneční třídu pomoci s zlepšit své dovednosti a zároveň se učí komunikovat a sdílet kroky a fáze s ostatními tanečníky . Obraťte se na místního komunitního centra nebo radnici s dotazem, k dispozici taneční kurzy , nebo navštívit nezávislý taneční studio pro registraci .
3
Najděte si tanečního partnera , který vám pomůže , aby vás na úkol a také motivovat , aby i nadále tančit a cvičit vaše pohyby .
4
Cvičení a začlenit formy jógy a další protahovací aktivity do vašeho každodenního života. To vám pomůže , aby se vaše tělo rozhýbat a je připravena pro různé taneční pohyby a kroky .
5
Vezměte na vědomí, dýchání při tanci , aby jste získali správné množství kyslíku , spíše než držet dech v krocích nebo složité pohyby. Dýchací důsledně je důležité, aby svou sílu a vyhnout se únavě při tanci .
6
Přečtěte si taneční časopisy a sledovat on-line videa, Taneční instrukce , aby pomohla zlepšit konkrétní problémové oblasti ve své vlastní rutiny. To také pomůže inspirovat nové pohyby a taneční styly vyzkoušet .
7
Praxe každý den před zrcadlem zobrazit váš pokrok, a také sledovat vaše pohyby těla a přítomnost. Nahrajte si svou praxi mít vizuální měření jak váš pokrok a jaké oblasti stále potřebují práci.