Zábavné Fotbal Vrtáky pro děti

fotbal mládeže je oblíbenou zábavou mezi dětmi po celých Spojených státech . To je místo, kde mnozí mladí lidé začnou snít o jednoho dne hrát v NFL. Při koučování mládežnického fotbalu , je důležité , aby bylo zajištěno, že je to zábava pro mládežnické hráče. To pomáhá mladí lidé naučit se hrát fotbal s zábavných cvičení v příjemné atmosféře. Rozvoj fotbalové dovednosti z přehrávače mládeže pomáhá jim udržet nadšení pro hru , která by mohla vést k zájmu pokračovat ve hře , jak oni stanou se starší . Vrtáky

Všechny výcvik měl být zábava pro hráče a zaměřit se na základní techniky a dovednosti potřebné k úspěchu ve hře. Ve stejné době ,trenér by měl vyvážit opakování s radosti , aby zajistily všichni hráči zůstat mentálně zapojit do tréninků . Některé ze základních dovednostímladých fotbalový trenér by měl učit se předávání , přijímání a běh s míčem .
Přihrávky a přijímání

Předávání výcvik by měl naučit správnou přilnavost na míč a jak házet spirálu . Mladík se musí naučit šlehat zápěstí a mají dotáhnout do konce , která odkazuje na míčku zamýšleného cíle . Spárování hráče a nechat stát 10 metrů od sebe a hodit míč k sobě navzájem . Kouč by měl postupně zvyšovat vzdálenost . Základy mohou být zdůrazněny tím, že manipuluje vrtačku , například , má hráč dohodil od klečící pozici , která klade důraz na horní části těla mechaniku. Poté, co pracoval na mechanice , by absolvování vrtačky zapojit pohyblivých cílů , jako jsou například přijímače běží bez odporu nebo proti obráncům . Přidat bodovací systém , jako je načasování první hráč, který dosáhne 10 dokončených nebo bodování počet přistání projdehráč dokončí . To umožňuje hráči soutěžit proti sobě v přátelském , konkurenční prostředí .

Příjem základy dělají trojúhelník s palcem a ukazováčkem a sledoval míč přímo do rukou , se zaměřením na chytání míče a poté si jej tělo , aby se otočit a běžet . Vrtáky mohou zahrnovat pohyb pomalejším tempem se soustředit na techniku ​​, než postupovat k chytání míče v pohybu. Přidání obránce a udržet skóre počtu úlovků , s bonusovými body za přistání , přidáme soutěž a aby vrtačky více zábavy .
Běh s míčem

Běh s míčem by se mělo vyučovat v organizované a progresivním způsobem. To není rozumné zavádět plné bít , dokud jeden z hráčů se pohodlně se základy . Být stanoveno nebude dělat tozábavné cvičení v brzy jít. Hráč se musí naučit kolébky míč ve svém předloktí a zabalit svou ruku kolem bodu , drží míč pevně . Tím se zabrání tápání míč na dotek. Vrtačky patří přijetím předávce a běží skrz otvor unopposed , dovolit hráči urychlení do vesmíru po rozpoznání kam utéct , což je klíčová dovednost , aby se zabránilo obránce. Průběhy mohou zahrnovat přidání obránce. Kouč by měl před začleněním do jakéhokoli cvičení pochopit správné lanoví techniku ​​a bezpečnosti.

Napsat komentář