Poddisciplínou nervového systému , známého jako sympatického nervového systému , uvolňuje hormony a chemické látky odpovědné za fyzické pocity strachu . Když se cítí strach , vaše tělo uvolňuje noradrenalin a adrenalin , který způsobuje celou řadu fyziologických účinků ve skupinách svalů a oběhového a trávicího ústrojí . Svaly
Nejviditelnější reakcí na strach je cítit ve svalech , jak se okamžitě napnou . Jedná se o drobné svaly spojená s chloupky na kůži , která je předmětem smlouvy , a zatáhněte za vlasy , což vede husí kůže . Kromě toho, nedobrovolné svaly uvnitř orgánů, uvolnit , aby více kyslíku do dalších oblastí těla.
Oběhový systém
Když je aktivovánreakce boj nebo útěk , mnozí se domnívají, bušení srdce jako jejich zvyšuje krevní tlak . Vaše tělo rozšíří své žáky , aby se v co nejvíce světla , jak je to možné. Jak se vaše tělo vytváří energii pro potenciální hrozbu , žíly v kůži stahují přidělit více krve do velkých svalových skupin – to je to, co způsobuje chlad nějaký spolupracovník strach , protože tam je méně krve v kůži , aby ji udrželi v teple .
Trávicí systém
Strach může být také pocit v břiše , jak vaše tělo omezuje průtok krve do trávicího ústrojí . To zastaví všechny peristaltiku , což může vést k polykání problémy a v extrémních případech , průjem. Nevolnost je často spojeno se strachem — V důsledku těchto měnících se podmínek v trávicím traktu .
Dlouhodobé účinky
Různé způsoby, jak se tělo cítí strach vyžadují velké množství energie , a pobyt v tomto prodlouženém stavu hyper vědomí může vypustit tělo v průběhu času. Ti s úzkostnými poruchami nebo příliš stresující životní styl , například, jsou v nebezpečí nadužívání jejich sympatický nervový systém a věnuje příliš málo času k obnově zásoby energie . To může způsobit nutriční vyčerpání a přispívá k bolesti a bolesti , stejně jako apatie a náladovost .