V gymnastice , sportovci pravidelně zahajovat se do vzduchu a provádět složité zvraty a výčepní . Tyto dovednosti vyžadují bezpočet hodin tréninku k dokonalosti a jsou fyzicky náročné . Aby bylo možné praktikovat bezpečně , gymnastky používají různé typy rohoží snížit dopad na klouby , zejména zápěstí a kotníků . Gymnastické rohože se dodávají v různých tvarů a velikostí , od tlustých přistání rohože kolem trezoru na malé bodnutí rohože hozený přes kladině . Skládací panel Mats
Skládací panel rohože jsounejčastějším typem rohože nalézt v tělocvičně , částečně kvůli jejich všestrannosti . Tyto obdélníkové podložky jsou mezi 1 a 2 palce tlustý a často jsou vybaveny panely na střídavé barvy . Skládací panel rohože mohou být rovně a spojil se suchými zipy , které běží podél jejich okrajů nebo složené , akordeon stylu , a naskládaných na sebe . Rohože lze použít pro omílání , trénink cvičení nebo jako učební pomůcky , když jsou gymnastky učí nové dovednosti . Například ,gymnastka může praktikovat rozpory s jednou nohou opřenou o složeném panelu rohož pro flexibilitu nohou větší než 180 stupňů .
Přistání Mats
Přistávací rohože jsou silné , měkké rohože , které jsou použity v tréninku a v soutěži na ochranu gymnasty během vystoupí , nebo v případě pádu . Jsou vyrobeny z polyethylenu nebo polyuretanové pěny , která se obvykle vztahuje na vinylu , a jsou navrženy tak, aby absorbuje nárazy a polštář tvrdé přistání . Přistávací rohože se dodávají v různých tvarů a velikostí , které se používají i v konkurenci , musí být mezi 12 cm a 20 cm tlusté . Mohou být umístěny pod bradlech , na jaře podlaze , vedle kladině a na konci klenby .
Sting Mats
Sting rohože jsou tenké rohože vyrobené s hustým pěnovým jádrem , které zajišťuje tlumení nárazů a lehké polstrování . Na rozdíl od přistání podložky , na kterých jsou naneseny na vinylu , bodnutí rohože mají měkké látkové kryty , které brání gymnasty sklouznutí nebo zranění kotníků při přistání krátký . Jsou 1-1/2 palce tlustý , což znamená, že jsou dostatečně tenké, aby se přehodil přes horní tyčí nebo kladině poskytovat zvláštní ochranu, když jegymnasta učí nové dovednosti . Ačkoli je používají především pro výcvik , bodnutí rohože jsou někdy povoleny pro použití v soutěžích , obvykle pro přistání na prostných nebo trezoru .
Wedge Mats
začátečníky a středně pokročilé gymnastky použití klínové podložky , které jsou pevné , trojúhelníkové sklon podložky . Jsou vyrobeny z vysokohustotního polyetylénu nebo polyuretanové pěny a pokryté vinylem . Klín , nebo “ sýr “ rohože jsou zvláště užitečné pro výuku Kontumace , Přemety a rohlíky , protože poskytují sjezdových tratí . Tento sklon často usnadňuje mladí gymnasté provádět pohyby , které nemusí být dostatečně silný, aby provedení na rovném povrchu .